投稿日時：2023/09/20
皆様こんにちは
看護部です！
まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
今日は妊活には欠かせないサプリメントをご紹介させていただきます
富士製薬工業から販売されているクリニック専売品の「LAFILL」ラフィルです！
妊娠準備期から授乳期の栄養補給と健康管理を考えた葉酸800μg＋ケストース2000mg他17種類のビタミン・ミネラルが配合されています
葉酸はビタミンB群の一種で、たんぱく質やDNAの合成に関わる大切な栄養素です。おなかにいる赤ちゃんの正常な発育のために、重要な役割を果たします
厚生労働省はサプリメントによる葉酸の1日当たりの耐容上限量を1,000μg（30〜64歳女性の場合）と定めていますので、この範囲で摂取すれば問題ありません。なお、食事から摂取する葉酸についての制限はありません
妊娠の1カ月以上前から葉酸を毎日摂取することを厚生労働省は推奨しています
ケストースは、オリゴ糖の一種で、野菜や果物にも少量含まれている安全性の高い糖質です。ビフィズス菌や乳酸菌といった善玉菌の栄養素となる「プレバイオティクス」として、健康をサポートする機能が注目されています
妊娠中は黄体ホルモンの影響で腸の動きが抑えられたり、子宮が大きくなることで腸が圧迫され、便が停滞しやすくなったりすることが原因で便秘になりやすいといわれています
妊娠前から善玉菌の栄養源になる食物繊維やオリゴ糖などをとり、腸内環境を整えることが大切です
これらのことから、赤ちゃんや妊娠中の体調を整えるためにも、ラフィルをおすすめいたします
1袋で1カ月分、税込4,500円となっておりますので是非お試しください
陣内ウィメンズクリニック
東京都世田谷区奥沢5-40-5
自由が丘JWCビル
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